Чи гонг, Mедитация & Туи на курсове и масажи
Курс: Принципи на Чи гонг:
- История
- Видове Чи гонг
- Основни цели
- Здраве и жизненост
- Предимства на Чи гонг
- Qi (енергия)
- Контрол на ума
- Координирано дишане
- Техники на Чи гонг
- Упражнения на Чи гонг
- Практическа част на курса
Ние можем да оцелеем без храна за седмици, може би дори месеци.
Ние можем да оцелеем без вода за поне няколко дни. Но повечето от нас
не могат да задържат дъх за повече от минута, без нужда от кислород!
Така че, защо повечето от нас не осъзнаят необходимостта от ефективното дишане?
Курс: Въведение в медитацията
- История
- Цели
- Ползи
- Образование (карма,действие и реакция)
- Варианти
- Как работят медитация?
- Tехники на медитация
- Медитация - Упражнение за начинаещи
Туи на курс включва:
Други масажи :
Масажът с мед оказва силно ободряващо въздействие върху организма и се препоръчва при лечение на различни болести, сред които белодробни, стомашно-чревни; при главоболие, безсъние и др.
Топлината на камъните спомага за отпускането на мускулите и заздравяването на ставите, грижи се за цялостния тонус на тялото, подобрява кръвния и лимфен поток, действа успокояващо на нервната система.
- Теория;
- Туи на техники;
- Бебе Туи на масаж
- Бебе Туи на масаж
- Туи на цялостен масаж (глава, рамена, гръб, кръст, крака, ходила)
- Туи на частичен масаж
Други масажи :
- Лечебен масаж с мед
Масажът с мед оказва силно ободряващо въздействие върху организма и се препоръчва при лечение на различни болести, сред които белодробни, стомашно-чревни; при главоболие, безсъние и др.
- Антицелулитен масаж
- Масаж с топли камъни
Топлината на камъните спомага за отпускането на мускулите и заздравяването на ставите, грижи се за цялостния тонус на тялото, подобрява кръвния и лимфен поток, действа успокояващо на нервната система.